Fasting Stay with MIRROR FIT.
クリスマスやお正月など食事をする機会が多く、食べ過ぎになりがちなこの季節、食生活を見つめなおし、新しいはじまりの季節に合わせて、楽しみながら心と身体をホテルでリセットしてみませんか。ファスティングの専門家が監修した1泊2日からの手軽なファスティングを、次世代型フィットネス「MIRROR FIT.」でエクササイズをしながらご体験いただけます。
コートヤード新大阪のファスティングプラン「Fasting Stay with MIRROR FIT.」
ご自分のライフスタイルに合わせて気軽に体験できるファスティングプランです。
新大阪駅より徒歩約1分の立地を活かし、仕事をしながらでも、ゆったりとした休日にでも、ファスティングを手軽にはじめていただけるように、自分スタイルのスケジュールで体験いただけます。近年の健康意識の高まりを背景に現代の断食として注目を集めているファスティングをホテルでおしゃれに体感ください。

Fasting Stay with MIRROR FIT.プラン3つの特徴
1.専門家によるアドバイスで安心
日本に約250人しかいない「プロフェッショナル・ファスティングマイスター 1級」の伊藤圭志氏が監修したプログラムで安心・安全なファスティングをご体験いただけます。滞在中は不安や不明点を、オンラインのアドバイスで解決。自己流になりがちなファスティングも、専門家がサポート。

〈伊藤圭志氏より〉
「普段の生活では誘惑が多すぎる」「やる気はあるんだけど、スイッチが入らない」「週末の1泊だけで意識と体をすっきりしたい」そんな多くのニーズをカタチにするのがこのファスティングプランだと思っています。オートファジーや細胞のデトックスなど深い知識ももちろんお伝えしてまいりますが、まずは楽しむ!誰でもできるということを知っていただく機会になればと願っております!
2.お部屋にいながらトレーニングができる「MIRROR FIT. ルーム」
お部屋には、次世代型スマートミラー「MIRROR FIT.」を設置しています。MIRROR FIT.は、専用のミラーデバイスと専用アプリによって、お部屋に居ながらにしてプロが監修した400種類以上の本格的なトレーニングコンテンツを楽しむことが出来る、次世代型スマートミラーです。MIRROR FIT.以外にもヨガマットやバランスボールなどをご用意しており、またファスティングにあったプログラムをファスティングの専門家がご提案いたします。
3.内側から身体にアプローチ
滞在中は完全な断食ではなく、身体にやさしいホテルシェフメイドの胃腸に負担をかけないファスティング食やファスティング専用の酵素ドリンクをご用意。夕食には、素材を活かしたシェフメイドのファスティング食を。朝食には、約60種類のハーブや野菜、果物を発酵熟成させ、酵素を効率的に摂取できるカウンセリング専売の酵素ドリンク「KALA」またはホテルメイドのスムージーをお部屋にお届けいたします。
ご提案スケジュール(1泊2日)
15:00
チェックイン
16:00
MIRROR FIT.ルームでお仕事をしながら気分転換
18:00
ご宿泊のお部屋にて素材を活かしたシェフメイドのファスティング食のご夕食
20:00
入浴、ご宿泊部屋で読書など、思い思いのひとときを
22:00
ご宿泊のお部屋でリラックスタイム、就寝
翌日
6:00
起床
7:00
MIRROR FIT.ルームで瞑想を
9:00
ご宿泊のお部屋にて酵素ドリンク「KALA」のご朝食
11:00
MIRROR FIT.ルームでエクササイズ
15:00
チェックアウト

プラン内容
期間:2022年12月26日(月)~2023年3月31日(金)
内容:
・コートヤードルーム キングまたは コートヤードルーム ツインでのご宿泊(「MIRROR FIT.ルーム」と同じフロア)
・「MIRROR FIT.ルーム」のご利用(ご滞在中何度でも利用可能)
・ファスティング食のご夕食
・酵素ドリンク「KALA」またはスムージーのご朝食
・ファスティングマイスターのショートオンライン講座(録画×3回)
・ファスティングマイスターのオンラインアドバイス(ご滞在中)
料金:1泊2日 1名1室25,657円~ 2名1室ご利用時1名様あたり18,210円~
※上記料金はサービス料・消費税込みの料金です。別途大阪宿泊税が必要です。
※18歳未満のお客様のご利用はご遠慮ください。
※当プランは1日1組限定です。
※延泊も承ります。詳しくはお問い合わせください。

ファスティング宿泊プラン確認事項・注意事項(PDF)