Urban Fasting Retreat
コートヤード新大阪のファスティングプラン「Urban Fasting Retreat」
ご自分のライフスタイルに合わせて気軽に体験できるファスティングプランです。
新大阪駅より徒歩約1分の立地を活かし、仕事をしながらでも、ゆったりとした休日にでも、ファスティングを手軽にはじめていただけるように、自分スタイルのスケジュールで体験いただけます。近年の健康意識の高まりを背景に現代の断食として注目を集めているファスティングをホテルでおしゃれに体感ください。
Urban Fasting Retreatプラン2つの特徴
1.専門家によるアドバイスで安心
日本に約250人しかいない「プロフェッショナル・ファスティングマイスター 1級」の伊藤圭志氏が監修したプログラムで安心・安全なファスティングをご体験いただけます。滞在中は不安や不明点を、オンラインのアドバイスで解決。自己流になりがちなファスティングも、専門家がサポート。

〈伊藤圭志氏より〉
「普段の生活では誘惑が多すぎる」「やる気はあるんだけど、スイッチが入らない」「週末の1泊だけで意識と体をすっきりしたい」そんな多くのニーズをカタチにするのがこのファスティングプランだと思っています。オートファジーや細胞のデトックスなど深い知識ももちろんお伝えしてまいりますが、まずは楽しむ!誰でもできるということを知っていただく機会になればと願っております!
2.内側から身体にアプローチ
滞在中は完全な断食ではなく、身体にやさしいホテルシェフメイドの胃腸に負担をかけないファスティング食やファスティング専用の酵素ドリンクをご用意。夕食には、素材を活かしたシェフメイドのファスティング食を。朝食には、約60種類のハーブや野菜、果物を発酵熟成させ、酵素を効率的に摂取できるカウンセリング専売の酵素ドリンク「KALA」またはホテルメイドのスムージーをお部屋にお届けいたします。

プラン内容
内容:
・コートヤードルーム キングまたは コートヤードルーム ツインでのご宿泊
・ファスティング食のご夕食
・酵素ドリンク「KALA」またはスムージーのご朝食
・ファスティングマイスターのショートオンライン講座(録画×3回)
・ファスティングマイスターのオンラインアドバイス(ご滞在中)
※18歳未満のお客様のご利用はご遠慮ください。
※当プランは1日1組限定です。
※延泊も承ります。詳しくはお問い合わせください。

ファスティング宿泊プラン確認事項・注意事項(PDF)